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简介：男人，就是要逆流而上阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、做事苟且偷生的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠实以「保饭碗」，误打误碰地参与了公司新成立的龙舟队！面对男人之苦，这班原本选择逃避的大叔们，坐到只许行进不许前进的龙舟之上，